窒息的孤独

有时候，我们会觉得自己无法感受到爱。无论是来自父母、来自朋友还是来自伴侣，那种挣扎着想要去感受却又做不到的心情，好像是一种让人窒息的孤独。或许我们看到别人被疼爱，我们羡慕他们却又不敢靠近，或者觉得他们的疼爱是不够真诚的，不够纯粹的，与我们无缘。

但，我们其实不需要过于纠结于爱的表达方式，或者是期望爱的方式应该是怎样的。因为爱，是一份情感，它或许是来自于关照，或者是给予，或者是寻找共鸣，或者是共同成长的欣赏，或者是默默地守候。有爱的存在，才有厚重的情感，有爱的存在才有人性的光环。所以，我们可以从一些小事情中去感受这份爱，感受那个瞬间的温暖。

放下期待

但是，我们也不应该一味地去苛求那种特定的“爱”。因为爱，最终还是需要自己去理解和理会的。对于不同的人来说，爱的方式也并不相同。有时候，我们可能只是过高地期待某些人给予我们某种疼爱的方式。我们就会失望，受伤。而真正的爱，应该是自由的、纯粹的。即使并不是我们想象中的样子，我们也应该容忍、宽容得去接受。

当我们放下期待、减少担忧就会感受到那些平凡的、随手可得的爱。比如说，好朋友为你端茶倒水的小动作，老师鼓励你在困境中的一番话，父母默默无闻的支持，甚至是一个路过的陌生人对你的关心和帮助等等。在每一个瞬间的妥协、容忍，都是一份爱的存在，芸芸众生中的任何一个人都可以发出爱的味道。

领悟爱的真谛

而最终，我们或许需要去领悟的，是爱的真谛。爱不是以物质表达出来的，也不是以金钱、权利来获得的。它是一种相互的感知，不断的如同伸出手去握住某种东西。而理解真正的爱，需要我们学习去付出，学习去接受。从付出中，我们才能深刻地领悟到爱的意义，才能获得更大的满足感和心理的安抚。 原本看不到爱的我们，在通过学习，变得多姿多彩的人生中，去经历最纯粹的情感，去经历最纯粹的爱。