段落一：心如明镜

“人心怕伤”这句话，不知道有多少人听到了会感同身受。人们说心境坦荡，只要防备脆弱，自然无往不胜。可是，人的内心好似一面明镜，一旦有了伤口，总是难以痊愈。执着、妒忌、恐惧等情绪，时常会深深地刺痛我们内心的敏感区域，让人茫然无措。

我们总是要面对一个现实，就是人类本身乃是有感情的生命体。这些情感对我们的生活、工作产生着深刻的影响。可是人类的情感往往是奇妙的，它既可以让人内心充满温馨，继而呈现出各种美丽的生命状态，也可以让人沉溺其中，进而导致生活和工作的不稳定和失常。所以，人们说“人心怕伤”，正是因为当情感受到伤害时，内心往往会出现严重的出入。

段落二：求得宽恕

当心灵深处遭受重重打击后，我们会感到痛苦不已。那些曾经伤害过我们的人或事，时常会在内心形成硬壳，成为我们难以逾越的桎梏。可是，与其让自己沉浸在这种情绪中，不如采取行动来寻求宽恕。

感念生命中那些美好的事物，通过平静心境来驱散这些伤痛。学会宽恕并不是逃避现实，而是让我们更好地理解和包容生命的不完美，迎接生活中更多的可能性。不要让那些曾经的痛苦束缚你的双手，让自己的心灵一步步解放，走向更美好的未来。

段落三：重塑内心

内心的破碎产生的难以磨灭的疼痛，让我们的生命好像失去了意义。内心的重塑，则需要一步步修行，让内心重新成为一面明镜。倾听积极的声音，善待自己的情感，学会理性思考，保持内心平静。这些都是必需的步骤。

人心怕伤，并不是因为我们的内心脆弱无力，而是因为我们总是习惯于将自己内心的疼痛和不安放在心头，不肯接受现实和寻找解决办法。所以，修正自己的思维方式，打通自己的理性，就能使内心逐渐重生，回到明亮宽敞的状态。在心灵的路上，我们需要做到全力以赴，坚定不移，方能铸就自己的内心宝藏。