猕猴桃怎么吃？

猕猴桃质地柔软，口感酸甜，富含氨基酸、维生素、钙、钾、硒、锌等多种矿物质，营养价值很高。猕猴桃是生活中常见的水果。它的果肉可以食用，通常用来榨果汁，或晒干做成果脯。它的吃法多种多样，深受人们的喜爱。

直接吃。

1。挑一个硬度适中的猕猴桃；

2。用水洗净，用刀将猕猴桃两端切掉；

3。将水果刀从果皮边缘插入，转动刀；

4。把果肉和果皮分开，取出果肉。

蜂蜜猕猴桃丁

原材料

猕猴桃，白糖，盐，蜂蜜。

练习

1。猕猴桃洗净去皮，切成小方块；

2。加入白糖和盐，搅拌均匀，腌制1小时；

3。大火，小锅煮，转小火煨；

4。冷却后，倒入蜂蜜，搅拌均匀。

猕猴桃橙汁

原材料

猕猴桃、橙子、白糖、水。

练习

1。猕猴桃洗净，去皮，切块，切成丁；

2。橙子洗净去皮，橙肉切块；

3。将猕猴桃和橙子放入榨汁机中，加入适量的水；

4。榨汁后加入白糖拌匀。