芡实怎么吃
芡实煮老鸭
材料:老鸭900g,芡实200g。葱、姜、盐、料酒、味精各适量。
练习:
1。芡实洗净,用清水浸泡。
2。将老鸭宰杀,去毛去内脏,血水洗净,芡实放入鸭肚。
3。将老鸭放入锅中,加入适量的水,将锅置于大火上煮沸。
4。加入姜、葱、料酒,小火炖2小时左右,至鸭肉炖熟。
5。加盐和味精,然后吃肉和汤。
芡实奶油冻
材料:芡实15g,鸡蛋4个,鸡肉100g,虾仁10个,香菇5个。
调料:鸡汤1500ml,葱花,料酒,盐,酱油。
练习:
1。芡实洗净浸泡。
2。将芡实和鸡汤放入锅中,小火煎1小时左右。煎至1000毫升左右时离火。
3。将虾去皮去虾线,将鸡肉切成小块,放入碗中,用料酒和盐浸泡备用。
4。新鲜蘑菇洗净切丝。
5。将所有材料放入大碗中,将芡实汤和打好的鸡蛋混合均匀,加盐和酱油调味,八成倒入大碗中,剩下的两成备用。
6。将大碗放入蒸笼,小火蒸。蛋液凝结后,把剩下的20%蛋液倒在上面,继续蒸5-6分钟,撒上葱花。
银杏芡实粥
材料:芡实30g,白果30g,糯米50g,盐适量。
练习:
1。白果洗净,去壳,脱衣。
2。芡实洗净,用水泡软。
3。糯米洗净,略泡。
4。将芡实、银杏、糯米放入锅中,加入适量清水,用武火煮。
5。粥煮开后,转小火煮。加盐调味。
莲子芡实炖甲鱼
材料:甲鱼肉1000g,芡实60g,莲子60g,料酒,盐,味精。
练习:
1。将甲鱼内脏取出,放入沸水中焯一会儿,待肉收缩时,取出甲鱼肉,洗净,切块。
2。将芡实洗净,泡发;莲子洗净。
3。将甲鱼肉、莲子、芡实放入锅中,加入适量的水、料酒和少许盐,大火烧开,小火煨至甲鱼肉酥烂。
4。起锅时加入味精调味。
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